22 de octubre de 2017
Desde 2012 no corría esta carrera que tan buenos recuerdos me trae de mi infancia, allí cuando solía quedar siempre entre los cinco primeros...ahora es otro cantar.
Bueno, allá que me presento junto a Vili para pasar un buen rato durante los casi 10 kilómetros que hay que recorrer.
Ya desde la salida me uno a Ini, que le va marcando el ritmo a su pareja, Amagoia. Y la verdad que ese ritmo no me va mal, incluso podemos charlotear para ir poniéndonos al día. A partir del km 4,5 se relajan un poco y decido poner un puntito más e ir hacia delante llegando a meta bastante entero y con la sensación de haberlo podido hacer algo más rápido en 46 minutos, a una discreta media de 4:47. No hace falta darlo todo en cada carrera, verdad?
Hace 5 años, cuando entrenaba casi a diario, corrí a un ritmo de 4:48, manda huevos.
lunes, 11 de diciembre de 2017
domingo, 10 de diciembre de 2017
Durangoko Gau KROSA
28 de octubre de 2017
Calentón de 5 kilómetros, con buena temperatura y muchísima animación. Dar dos vueltas un sábado a las ocho de la tarde/noche al casco viejo es garantía de ambientazo.
Ritmo constante de principio a fin, buenas sensaciones y a un ritmo más alto de lo que me había propuesto en un principio (salió la media a 4:11). La verdad que acabé muy contento, finalizando en la posición 46 de un total de 159 deportistas.
Calentón de 5 kilómetros, con buena temperatura y muchísima animación. Dar dos vueltas un sábado a las ocho de la tarde/noche al casco viejo es garantía de ambientazo.
Ritmo constante de principio a fin, buenas sensaciones y a un ritmo más alto de lo que me había propuesto en un principio (salió la media a 4:11). La verdad que acabé muy contento, finalizando en la posición 46 de un total de 159 deportistas.
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